Польза тыквенного масла

Польза тыквенного масла

Мы все твердо знаем, что на 100% натуральные растительные масла очень полезны для нашего здоровья. В рейтинге самых полезнейших почетное место по праву занимает тыквенное масло, которое обладает массой полезных свойств, богато витаминами и минералами, полезными жирами.

Получают масло тыквы путем холодного отжима семечек всеми нами любимой тыквы. Чтобы отжать всего лишь литр масла требуется около 40 больших тыкв или же, по другому, около двух с половиной кг семян. В некоторых странах Европы это масло считается основным. Имеет оно ярко рубиновый цвет, так как в нем очень много каротина.

В Средневековье масло тыквы считалось поистине универсальным средством от многих болезней и было очень дорогим. Большое золотое кольцо и 200 мл масла стоили в те времена примерно одинаково. В Австрии был даже издан указ, согласно которому продавать эти масла можно было только в аптеках и применять его можно было только для лечебных целей. Изначально масло тыквы начали производить именно в Австрии и до сих пор именно австрийское масло считается самым наилучшим. В этой стране выращивается особенный сорт тыквы, который называется «штирийская масляная» и семена у нее особенно крупные и маслянистые.

Состав тыквенного масла

Это масло одно из самых калорийных – содержит оно примерно 800 ккал на всего лишь 100 гр. Богато масло многими витаминами, а именно А, Д, Е, С, К, группы В и Р, а также такими незаменимыми микроэлементами, как магний, цинк, железо, селен. Масло тыквы считается самым лучшим источником цинка, которого в 100 мл масла содержится до 10 мг. В растительных продуктах очень редко содержатся омега-кислоты, но в масле тыквы есть омега-3, омега-6 и даже омега-9.

В чем польза этого масла тыквы

Это масло с успехом используют в косметологии, как в домашней, так и для приготовления дорогостоящих кремов. Пользу масла семечек тыквы для нашей красоты тяжело переоценить, ведь большое количество витаминов А и Е, помогают сохранить молодость кожи, разгладить морщинки и глубоко увлажнить кожу. Масло можно использовать в чистом виде для масок, можно наносить на волосы, а можно ухаживать и изнутри, принимая каждый день в чистом виде.

Если вести речь о лечении проблемной кожи, то масло семян тыквы увлажняет кожу и одновременно очищает ее, делает ее более упругой, освобождает поры и питает кожу необходимыми витаминами.

Если беспокоит себорея или перхоть, то тыквенным маслом можно просто смазывать корни и кожу головы, а можно приготовить на его основе множество целебных масок, которые не только будут оздоравливать волосы, но и бережно ухаживать – восстанавливать, питать, делать густыми и шелковистыми. Тыквенное масло считается одним из самых лучших средств для лечения выпадения волос и даже облысения, а также для укрепления волос после беременности или тяжелых операций.

С помощью тыквенного масла можно ухаживать и за ногтями, делая ванночки для ногтей с теплым маслом или просто втирая его в околоногтевое ложе, чтобы способствует росту и укреплению ногтей.

Леченая сила тыквенного масла

Всего лишь пару веков назад тыквенное масло служило средством против многих болезней и сейчас с его помощью можно излечиться от многих недугов.

Его можно использовать для профилактики самых различных недугов и болезней системы деторождения. Особенно оно полезно мужчинам, так как лечит простатит и даже бросает вызов аденоме. Тыква улучшает потенцию у мужчин и налаживает менструальный цикл у женщин. Народные целители считают, что всего две столовые ложки чистого тыквенного масла в день помогут изгнать простатит и снизить риск мужских заболеваний практически к нулю.

Масло семян тыквы обладает многими целебными свойствами, а именно обладает ярко выраженным противовоспалительным действием и способно облегчить боль при болезнях суставов.

Тыквенные семечки помогают изгнать из организма паразитов, а особенно эффективно масло тыквы против гельминтов.

Успокоить нервы и улучшить сон также в силах масла тыквы. Еще это целебное масло уменьшает проявление аллергических реакций самого разного типа.

В силах масла тыквы понизить содержание холестерина, облегчить течение желудочных болезней, вылечить гастрит, понизить артериальное давление.

Масло семян тыквы обладает очень сильным антиоксидантным действием, улучшает обмен веществ, оказывает общеукрепляющее действие, повышает иммунитет. Этот натуральный продукт улучшает работу печени, оказывает оздоравливающее действие на мочевой пузырь и работу почек.

Есть ли противопоказания к лечению тыквенным маслом

Как и любое другое лекарство, это масло надо принимать осторожно. Пить масло нельзя более трех ложек в день и не стоит начинать лечение без консультации врача. Но если не злоупотреблять этим продуктом, то никаких негативных последствий не будет.

Как правильно принимать и хранить

В кулинарии это масло применяют исключительно холодным и добавляют его только в самом конце приготовления пищи. Варить или жарить на нем не рекомендуется.

Врачи советуют принимать вовнутрь масло тыквы по одной чайной ложке утром и вечером.

При выборе масла в магазине следует обязательно обращать внимание на указанные заводские сроки, так как чем свежее будет выпуск масла, тем оно будет полезнее. Тыквенное масло лучше покупать в крупных и сетевых аптеках, так как там его хранят в холодильнике при нужной температуре.

Хранить масло надо в плотно укупоренное банке в темном и обязательно прохладном месте. Лучшая температура для хранения не более 18 градусов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал «Женская неделя»