Ранний климакс – это прекращение менструаций у женщин, которое по тем или иным причинам наступило раньше положенного срока. Врачи утверждают, что в норме климакс у женщин должен наступить в период от сорока шести до пятидесяти четырех лет, не считая тех случаев, когда раннее прекращение менструального цикла обусловлено наследственностью.
Если климакс у женщины наступил до сорока пяти лет, то скорей всего в организме произошли какие – то изменения, которые требуют точной диагностики в медицинском центре. Чаще всего это происходит из – за истощения яйцеклеток или нарушения реакции яичников на гормоны, также причиной наступления преждевременного климакса может стать оперативное удаление яичников. В любом случае необходима консультация специалиста и дальнейшее обследование.
Первым признаком приближения ранней менопаузы является нарушение менструального цикла. Ежемесячный процесс в организме, который женщина наблюдала в течение большей половины жизни, становится очень редким явлением, а через некоторое время прекращается совсем. Поэтому при первых же менструальных сбоях нужно показаться гинекологу, который с помощью анализов установит истинную причину случившегося. Обычно для выявления причины наступления раннего климакса назначают анализы на определение уровня фолликулостимулирующего гормона.
Характерной особенностью преждевременного климакса является то, что яйцеклетки в яичниках не угасают, а продолжают медленно функционировать. Поэтому именно в период наступления раннего климакса возможна овуляция и нежелательная беременность.
Как правило, прекращение менструации раньше времени приводит к тому, что женский организм начинает стареть в несколько раз быстрее: появляются морщины, кожа перестает быть упругой и подтянутой, грудь может потерять форму и обвиснуть, а на боках, бедрах и ягодицах могут появиться скопления лишнего жира. Помимо внешних изменений, у женщин, которые вошли в период менопаузы, возрастает возможность развития инфаркта и сердечно – сосудистых заболеваний. В период наступления раннего климакса может развиться серьезная болезнь – диабет. Происходит это по причине увеличения невосприимчивости инсулина. Также женщины в это время подвержены появлению злокачественных опухолей, особенно в области груди. Поэтому очень важно посещать гинеколога и маммолога хотя бы раз в полгода. Во время менопаузы у женщин уменьшается плотность костяной ткани, из – за чего может возникнуть остеопороз.
Признаки раннего климакса
Кроме основного признака – прекращения менструаций, раннему климаксу характерны: нарушения в работе потовых желез, из – за этого у многих женщин возникают неприятные ощущения приливов тепла к телу и повышается потоотделение. Поэтому в этот период важно соблюдать гигиену и ежедневно принимать душ.
Ранний климакс у женщин способен доставить некоторые неудобства, связанные с перепадами настроения, ухудшением сна и апатией. При этом снижается уровень трудоспособности и появляется вялость. В начале климакса многие женщины жалуются на сбои в работе мочеполовой системы, что приводит к недержанию мочи и проблемам в сексуальном плане.
Позже могут появиться и более серьезные проблемы: онкологические и дегенеративные заболевания; заболевания, связанные с работой сердечно – сосудистой системы; диабет второй степени и другие заболевания на фоне гормонального сбоя в организме.
Питание и лечение при климаксе
Раннее прекращение менструаций – это не болезнь, а всего лишь состояние организма, поэтому лечить его не нужно. Но если климакс сопровождается приливами жара к телу или доставляет иной дискомфорт, то врачу показаться все – таки следует. Медицинский работник назначит лекарственные препараты, которые заметно облегчат симптомы раннего климакса.
В основном, медицинские работники назначают какие – то гормональные средства, которые при правильном совмещении дают хороший результат и устраняют дискомфортные ощущения. Кроме гормонотерапии могут быть назначены влагалищные свечи, внутриматочные спирали и специальные эстрогенные пластыри. Они также призваны облегчить симптомы раннего наступления менопаузы.
Также во время климакса женщине стоит пересмотреть свой рацион и, по возможности, перейти на здоровое питание, а именно: исключить жирные и высококалорийные продукты, ограничить потребление соли и сахара, увеличить процент потребляемых свежих овощей и фруктов, уделить особое внимание рыбе и морепродуктам. Во время гормонального сбоя не стоит забывать про кальций, его недостаток приведет к серьезным нарушениям в работе опорно – двигательного аппарата, поэтому не забываем хранить в холодильнике молоко, сыр и другие кисломолочные продукты.
Чтобы максимально облегчить прохождение начального этапа наступления климакса, можно заварить лекарственную буквицу и принимать отвар по стакану два раза в день. Эта трава поможет снизить нервозность и уменьшить перепады настроения. Подобным эффектом обладает и шалфей. Но тут важно помнить, что любое средство можно принимать только после консультации с врачом, иначе могут наступить непредвиденные последствия.