Целебные и полезные свойства лимона были известны людям еще во времена Древнего Египта. Если человека укусил скорпион, лимон тут же разрезали на две половинки, одну из которых прикладывали к ране, а другую — давали съесть больному.
Главные полезные свойства лимона
Преимущественно лимон состоит из кислоты и жидкости, которая включает в себя витамин С. Главная польза витаминов группы С заключаются в их благотворном влиянии на обменные процессы организма. К тому же, этот витамин незаменим для лечения простудных заболеваний и снижения температуры тела.
Также лимон выступает лидером среди цитрусовых фруктов по содержанию цитрина – сложного фенольного соединения. Благодаря тому, что в этом фрукте присутствует сочетание витаминов группы А, В и D, он прекрасно стимулирует кровообращение, кору головного мозга и иммунную систему организма.
Как использовать в лечении полезные свойства лимона
Лимон обладает хорошим антисептическим свойствам. Он способен регенерировать кожу, и ускорять процесс заживления.
Сок лимона, разведенный в горячей воде, рекомендуется принимать людям, страдающим атеросклерозом, мочекаменными болезнями, расстройствами желудочно-кишечного тракта, а также при замедленном обмене веществ. Однако полезные свойства лимона активизируют свои действия на организм только при условии, если его будут принимать регулярно, два-три раза в день.
Для лечения ангины и других воспалительных заболеваний горла и гортани, рекомендуется выжать половинку лимона на 1 литр теплой воды. Данным раствором нужно как можно чаще полоскать горло.
Если у человека наблюдается упадок сил, авитаминоз или лихорадка, свежевыжатый сок лимона следует пить утром натощак. Разбавленный лимонный сок хорошо утоляет жажду и способствует понижению температуры.
Для улучшения пищеварения полезно за час до приема пищи употреблять сваренные в сахаре лимонные корки.
Если мучает долгая мигрень, ко лбу следует белой стороной приложить свежую корку лимона.
Чтобы избавиться от судорог конечностей, утром и вечером подошвы ног необходимо смазывать лимонным соком. Данные процедуры рекомендуется повторять минимум две недели.