Такие неприятные симптомы, как горький привкус во рту, чувство тяжести справа, усталость, повышенная нервозность, могут быть следствием нарушения в работе печени. Возникает логический вопрос: «Как почистить печень в домашних условиях?» Когда не хочется снова и снова бежать в аптеку, тогда на помощь приходят народные методы очищения.
Показания и противопоказания к очищению печени
Печень представляет собой паренхиматозный орган, состоящий из двух крупных долек: правой и левой, которые в свою очередь делятся на мелкие дольки. Здесь происходит выработка желчи, которая по желчным протокам попадает в желчный пузырь. Последний имеет выносной проток, открывающийся в 12-ти перстную кишку. Анатомические особенности печени и желчного протока таковы, что в результате воспалительных или застойных процессов, велика вероятность образования песка и более крупных конгломератов, перекрывающих желчные протоки.
Объективным показанием к очищению печени может стать наличие печка в желчном пузыре. Тем не менее, любые процедуры очищения могут проводиться только после тщательного и глубокого обследования. Для этого необходимо посетить терапевта или гастроэнтеролога, сдать анализы и пройти УЗИ печени и желчного пузыря. Если УЗИ покажет отсутствие камней, только тогда имеет смысл задаваться вопросом о том, как почистить печень в домашних условиях.
Процедуры лучше всего проводить после очищения кишечника в осенний период, когда организм способен справиться с нагрузкой.
Показанием могут быть субъективные симптомы: слабость, утомляемость, метеоризм и вздутие, боли и неприятная горечь после приема пищи, наличие характерных пигментных пятен на теле, угревая сыпь в области лба, подтвержденные объективной диагностикой.
Противопоказания: заболевания ЖКТ в остром периоде, беременность и кормление грудью, заболевания ССС, острые вирусные инфекции, глистная инвазия, стрессы, кровотечения, онкология.
Домашние варианты очищения печени
Прежде чем приступить к дезинтоксикации организма, необходимо подготовиться. В комплексные мероприятия включаются: психологический настрой, соблюдение диеты или переход на 2-4 недели на вегетарианство, курс очищения кишечника и дегельминтизация, не принимать лекарственные препараты, продумать этапы выхода после очищения и дальнейшее питание (фрукты и овощи без нитратов, качественные мясные и молочные продукты).
Существует много способов очищения печени. Вот некоторые из них:
1. Ежедневное употребление столовой ложки оливкового масла натощак. Лучше всего использовать масло первого холодного отжима. Открытую бутылочку хранят в холодильнике. Оливковое масло способствует улучшению оттока желчи и повышению сократительной активности желчного пузыря, что положительно влияет на формирование каловых масс, адсорбцию и выведение токсинов.
В этом способе тоже есть вариации. Предлагается начинать принимать масло от половины чайной ложки с первой недели. Вторую неделю – по полной чайной ложке. Третью неделю – десертную ложку. Четвертую – столовую ложку. Пятую – стакан масла. Кроме оливкового масла подойдет кунжутное, подсолнечное, кедровое.
2. Очищение при помощи коньяка и касторового масла.
Данный вариант относится к мягким методам воздействия. Утро начинается с очистительной клизмы. В течение всего дня кушать яблоки и пить яблочный сок. Ближе к вечеру, желательно в 19.00 выпить 50 граммов коньяка, а через 30 минут — 50 граммов касторового масла. После этого лучше воздержаться от приема пищи, а пить обычную воду. Предположительно ночью с актом дефекации произойдет выход песка, мелких камней, слизи. Процедуру проводят один раз в месяц на протяжении трех месяцев. Повторную процедуру можно повторить только через год.
3. Очищение при помощи сока редьки. Понадобится черная редька. Сок лучше готовить каждый раз свежий или на одни сутки. Начинать принимать по 1 столовой ложке на прием и так 3 раза в день. Следующую неделю доза увеличивается, и к 6 неделе однократный прием будет составлять 6 ст. л. Сок пьется через час после еды. Если в области проекции печени будет боль, то надо приложить теплую грелку, чтобы снять спазм.
4. Свекольный отвар для очищения печени. Подойдет свекла среднего размера. Помыть 1 кг свеклы и залить тремя литрами воды. Уварить до 1 литра. В получившийся отвар натереть отваренную свеклу и еще раз проварить 20 минут. Отвар процедить и выпить 4 стакана сока за четыре часа по стакану. К правому подреберью привязать теплую грелку и можно заниматься своими делами. Процедуру очищения проводить раз в год, выделяя на нее целый день.
5. Сок лимона и оливковое масло – этот метод очищения наиболее известен и популярен. Начинается чистка с промывания кишечника при помощи кружки Эсмарха. Весь день питание состоит из яблок или овощных и фруктовых салатов. В 19.00 необходимо принять таблетку но-шпы или аллохола. В 20.00 начинать пить по глотку сока лимона и оливкового масла. За час нужно выпить сок и масло. Все это время в зоне проекции печени должна лежать теплая грелка. Ночью или утром кишечник начнет освобождаться от шлаков и токсинов. Чтобы помочь кишечнику избавиться от продуктов распада, снова делается 2-3 очистительные клизмы.
Кажущиеся на первый взгляд безобидными варианты очищения печени все же должны быть выбраны и согласованы с врачом после обследования. У некоторых пациентов возникает состояние интоксикации с тошнотой, рвотой, головной болью и потерей сознания. В таких ситуациях необходимо оказывать экстренную помощь. Во избежание нежелательных эффектов стоит быть благоразумным и помнить о том, что мы сами решаем свою судьбу. Самолечение никого до добра не доводило.
Одним из важных моментов является образ жизни после очищения печени. Если не изменить питание, а опять налегать на майонез, сладости, сдобу и красители с консервантами, то придется или постоянно чистить печень, или опять испытывать дискомфорт.