Во время беременности женщины немного зацикливаются на своем здоровье, поэтому обращают внимание на любые изменения в своем самочувствии. Возникшая диарея при беременности заставляет женщин нервничать, ведь это может быть симптомом многих заболеваний, опасных не только для будущих мам, но и для их малышей.
Диарея, или понос проявляется учащенным стулом более жидкой консистенции, чем обычно. В норме у человека 1-2 раза акта дефекации за день, при поносе их количество учащается. Но, кроме того, на то, что началась диарея, указывает качество кала – он может быть пенистым, водянистым, кашицеобразным, иногда – со слизью и кровяными вкраплениями.
Обычно понос, если он длится не более двух дней, не вызывает беспокойства – это распространенное расстройство желудка, которое, чаще всего, проходит само. В некоторых случаях требуется прием адсорбентов, с помощью которых вредные вещества быстрее выводятся из организма. Иногда больному требуется госпитализация и лечение антибиотиками, что во время беременности вызывает опасения.
Что вызывает диарею у беременных
Многие думают, что диарея – это расстройство в работе желудка, вызванное некачественной пищей либо микробами, попадающими внутрь организма из-за немытых рук. На самом деле, диарея возникает при расстройстве кишечника, когда повреждена слизистая оболочка или движения толстого кишечника становятся более интенсивными. Сбой в работе всего желудочно-кишечного тракта также может сопровождаться диареей.
Чаще всего беременные женщины испытывают запор, так как это связано с гормональной перестройкой организма в этот период. Понос возникает гораздо реже, и его ни в коем случае не следует оставлять без внимания.
Диарея может начаться из-за синдрома раздраженной толстой кишки, возникающего у беременных из-за нарушений в работе нервной системы. Ведь, именно она регулирует все движения толстого кишечника. Тревожные состояния в это время обычно усиливаются, что ведет то к запорам, то к поносам. На то, что это синдром раздраженного кишечника указывает тот факт, что понос никогда не возникает по ночам.
Если диарея началась в конце беременности – это может служить предвестником, что нужно собираться в роддом. В этот период организм начинает подготовку к родовому процессу, освобождаясь от каловых масс – это естественный процесс. Головка ребенка, все сильнее давящая на внутренние органы и прямую кишку, также может вызвать понос. Следует обратить внимание на частоту мочеиспускания, отхождение слизистой пробки – это предвестники скорых родов, как и начавшиеся схватки.
Отравление некачественными продуктами также может вызвать диарею. В женском организме во время беременности повышается чувствительность к пищевым токсинам – так он защищает формирующийся плод от неблагоприятных воздействий внешней среды.
Самое опасное нарушение стула во время беременности – кишечные инфекции. Понос продолжается сутки напролет, не прекращаясь ни днем, ни ночью. Может сопровождаться болями внизу живота, вздутием и метеоризмом, повышением температуры, тошнотой и рвотой. Это состояние опасно для любого человека, а для будущих мам и малыша– тем более. Если имеются все или некоторые из этих симптомов – диарея при беременности должна лечиться только врачом и в стационаре.
Как лечить диарею
В любом случае, если у беременной женщины начался понос, обращайтесь к врачу. Если это обычное нервное расстройство – он назначит успокоительные препараты, которые снимут излишнюю тревожность.
При сильном поносе, с тошнотой и рвотой необходимо вызывать «скорую», беременной женщине может понадобиться курс антибиотиков и внутривенное вливание растворов солей, что делается только в стационаре. Не пытайтесь самостоятельно лечиться, принимая разрекламированные средства от поноса – даже у обычного человека могут быть противопоказания к их приему, тем более – у будущей мамы, от самочувствия которой зависит здоровье ее малыша.
До приезда врача старайтесь, как можно больше пить – диарея обезвоживает организм, с жидким стулом выходят и полезные вещества. Восполнить потерю солей поможет раствор питьевой соли – 1 ч. л. на литр, можно добавить и половинку ложки соды. Рекомендуется крепкий черный чай, сладкий или отвар риса. Количество воды, необходимое вашему организму, проверяется по цвету мочи – в норме она должна быть светло-желтого цвета, прозрачной. Если она более темного цвета – воды не достаточно, и пить нужно больше.
Если понос вызван нарушениями в питании, и врач решил, что вы можете остаться дома и принимать лекарства самостоятельно – следует ограничить себя в продуктах, которые могут вызывать понос и пищевые расстройства. Это сухофрукты, некоторые свежие фрукты – чернослив, виноград, жирные мясные продукты и копчености, молочные продукты (если у вас имеется непереносимость лактозы). Сладкие газированные напитки пользы не приносят, и употреблять их не следует, как и магазинные соки.
Включите в меню отварной рис, бананы, сухарики или сушки, тосты, постное мясо, бульоны из курицы, супы с лапшой, запеченный или вареный картофель. Не отказывайтесь от разрешенных врачом лекарственных средств, восполняющих потерю организмом минеральных солей – Регидрон, Трисоли. Адсорбенты впитывают в себя и выводят токсины и не вредят здоровью будущей мамы и малыша – Энтеросгель, Энтеродез.
В течение нескольких дней после диареи старайтесь есть нежирную пищу, преимущественно – обладающую закрепляющим эффектом, без приправ и сахара небольшими порциями 4-5 раз в день.