С такой проблемой, как трещины на пятках, знакомы многие. С ней сталкиваются как мужчины, так и женщины, особенно после 30 лет. Трещины не только доставляют дискомфорт, но и выглядят довольно не эстетично. От чего же возникает данная проблема и как с ней справиться?
Причины возникновения трещин на пятках
Кожа на здоровых пятках розового цвета, нежная и гладкая. Если не уделять уходу за ногами достаточного времени, пятки грубеют, появляются натоптыши, кожа становится сухой и трескается. Зачастую эти трещины настолько болезненны, что мешают ходить.
Однако плохое состояние пяток может стать не только следствием плохого ухода и неряшливости. Многие мужчины и женщины не пропускают гигиенических процедур и уделяют состоянию ног особое внимание, а проблема сухости кожи не исчезает. Причины этому могут таиться во многих факторах.
Трещины на пятках очень часто появляются из-за ношения тесной и неудобной обуви, которая препятствует нормальному кровообращению. Особенно это касается людей, которые много времени вынуждены проводить на ногах. Тесная обувь может стать причиной не только отеков и мозолей, но и чрезмерной сухости кожи.
Очень часто трещины на пятках возникают осенью или весной. Это связано с нехваткой витаминов в организме. В этот период данная проблема особенно актуальна. Чрезмерно сухой кожа может стать и от переизбытка витаминов. Поэтому необходимо позаботиться о сбалансированном питании и о дополнительных препаратах в случае необходимости.
Трещины на пятках могут стать знаком того, что организму необходимо обследование внутренних органов. Сухость и шелушение кожи – это нередко свидетельство нарушения обмена веществ. Трещины на пятках бывают и у людей, страдающих гастритом и сахарным диабетом. Эти заболевания лучше выявить на ранних стадиях. При возникновении проблем с кожей на пятках рекомендуют также обратиться к эндокринологу и проверить гормональный фон.
Частая причина нарушения кожного покрова на пятках – грибковые заболевания. Существует множество их разновидностей. Грибковую инфекцию невозможно увидеть невооруженным глазом. Ее может обнаружить только специалист после проведения соответствующих анализов. Врач берет соскоб с кожи и отправляет его в лабораторию. По результатам анализа выясняется, какой разновидностью грибка страдает пациент. Исходя из этого, назначается индивидуальное лечение.
Мало кому известно, что причиной проблем с пятками может быть не только недостаточный, но и с лишком интенсивный уход за ними. Слишком частое использование пемзы, всевозможных скрабов и кремов отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов.
Как бороться с трещинами на пятках
При малейшем проявлении сухости кожи необходимо незамедлительно начать бороться с этой проблемой. Потом, когда появятся трещины, справиться с ней будет уже непросто. А через них в организм может попасть инфекция, что приведет к достаточно неприятным процессам. Поэтому необходимо немедленно выяснить причины появления трещин и принять все меры для их устранения. В случае авитаминоза необходимо составить свое меню так, чтобы в нем было как можно больше продуктов, содержащих в себе витамины А и С. К ним относятся томаты, морковь, спаржа, яичный желток, сливочное масло, зеленый лук. Лечение грибковых инфекций следует доверить профессиональному врачу – дерматологу. Он выпишет необходимые препараты.
Помогут избавиться от трещин на пятках мастера педикюра в косметических салонах. Специальными инструментами они снимают ороговевшие слои кожи, смягчают и обрабатывают края трещин.
За пятками можно ухаживать и дома. Предварительно их следует распарить, а затем аккуратно освободить от ороговевшей кожи пемзой. После этого пятки смазывают кремом или обычным вазелином, а сверху надевают хлопчатобумажные носки, которые не нужно снимать до утра. В продаже сейчас есть и специальные носочки для гладких пяточек, наполненные особенным гелем, который способствует отслаиванию омертвевших частичек кожи. Это относительно недавнее изобретение уже зарекомендовало себя среди представительниц слабого пола. Его можно легко приобрести во многих интернет-магазинах.
Избавляются от трещин на пятках и при помощи народных средств. Смягчают огрубевшую кожу всевозможные компрессы: из яблочной мякоти, из репчатого лука, их девясила и измельченного при помощи терки картофеля. Эти ингредиенты прикладываются к пораженному месту на ночь. Самостоятельно можно приготовить мазь от трещин. Для этого натертую морковь заливают жиром и держат смесь на очень слабом огне в течение 20 минут. Затем жир отцеживают. Это и будет мазь. Благодаря моркови эта смесь насыщается витамином А, который помогает бороться с излишней сухостью кожи.
Если трещины слишком глубокие, а кожа вокруг них воспалена, не получится обойтись без медикаментозного лечения. Понадобятся антибактериальные препараты, которые может правильно подобрать только квалифицированный специалист. Поэтому при ухудшении состояния кожных покровов не следует медлить и рисковать своим здоровьем. Необходимо обратиться к врачу, который назначит правильное лечение.
