«Я закипаю. Вы могли бы жарить яичницу на моей спине сегодня ночью! Я совершенно вымотана. Я изнемогаю».
«Я горю сейчас, просто пылаю. Я чувствую себя вулканом, и все мои внутренности собираются взорваться. Отвратительное ощущение!».
О чем говорят эти женщины? Что с ними происходит? Существует гормональный ад, припасенный для женщин. Это менопауза. В приливах жара и ночного пота химия тела преподносит адский букет.
У мужчин в этом возрасте тоже могут возникнуть проблемы. Но ученые сходятся во мнении, что такого понятия, как мужской климакс, не существует.
Разберемся в терминах. Менопауза – что это?
Менопауза. Климакс. Переходный период. Гормональная перестройка женского организма. Так много терминов описывают это состояние! Но суть в том, что мы зависим от милосердия могучих сил внутри нас. Наше тело полно мощными гормонами. Они прячутся за нашими блузками и платьями. Они стремятся управлять нашей жизнью, и зачастую им это прекрасно удается. И хотя гормоны продуцируют само наше тело, мозгу не под силу взять их под свой полный контроль. Когда мы не уравновешенны, то погружаемся в огненный гормональный ад.
С возрастом понижается выработка женских гормонов: эстрогена и прогестерона. Потеря этих половых гормонов дает побочные эффекты (или симптомы) менопаузы. К ним относят нерегулярность менструальных циклов, приливы крови, сухость во влагалище, проблемы с мочеполовой системой, перепады настроения и плохой сон. Рассмотрим их немного подробнее.
Симптомы менопаузы
Нерегулярность менструального цикла обычно становится первым симптомом менопаузы. Он открывает период так называемой пременопаузы. Количество выделений тоже может измениться. Кровянистые выделения могут появиться и не в свое время, в середине цикла. Это не остается незамеченным женщиной, пугает, как первые предвестники старости.
Приливы – это ощущение нарастающей волны жара, поднимающейся из грудной клетки и распространяющейся на шею, лицо, руки. Температура тела резко повышается. Есть мнение, что приливы жара связаны с резким изменением уровня эстрогена. Вероятно, именно изменение является более важным, чем абсолютное значение. Это влияет на гипоталамус, маленькую железу внутренней секреции, расположенную вблизи участка мозга, управляющего температурой тела. То есть тело думает, что оно горячее, чем оно есть на самом деле, и делает все, что может, чтобы охладить себя. Хочется направить на лицо и тело мощный вентилятор, и стоять под ним, пока это ужасное ощущение не пройдет. Обычная длительность приливов – около трех минут, но женщине может казаться, что это длится дольше. Приливы, наступающие в ночное время, называют ночной потливостью. Настоящий гормональный ад наступает для тех женщин, у которых приливы длятся около часа, или для некоторых женщин, имеющих до 50 приливов в час. Обычно женщины описывают приливы как самый неприятный симптом менопаузы. Да и не только женщины. Мужчинам, живущим рядом с этими женщинами, тоже приходится не сладко! Вот что говорит один муж: «Главной неприятностью в менопаузе является то, что Ольга и я больше не можем обладать друг другом. Взаимные объятья теперь почти ушли в прошлое. В первые пару минут после того, как мы укладываемся в постель, все идет нормально, как и раньше. Но потом жар захлестывает Ольгу, и она больше ни о чем не может думать, ни на что не реагирует».
Сухость во влагалище – второй симптом менопаузы. Количество эстрогена снижено, поэтому стенки влагалища уже не столь эластичны, они становятся тоньше и выделяют меньше секрета. При этом дискомфорт во время полового акта обеспечен.
Недержание мочи – частый и очень неприятный симптом. Мышечный тонус мочеполового тракта снижается вслед за снижением уровня женских гормонов.
Изменчивость настроения и плохой сон – верный спутники менопаузы, хотя могут наблюдаться и во время пременопаузы, а также быть частью предменструального синдрома и наблюдаться на протяжении всего детородного периода.
Такой широкий диапазон симптомов менопаузы связан с тем, что эстроген и прогестерон имеют широкий диапазон воздействия, они работают в каждом органе и ткани тела, воздействуют на все органы и системы тела. Возрастает риск заболевания остеопорозом, болезнями сердца, болезнью Альцгеймера.
Это может чрезвычайно истощать женщин, особенно когда они не знают, когда может закончиться климакс. Симптомы то появляются, то исчезают в среднем в течение двух лет. У некоторых женщин климакс может продолжать около пяти лет. И для них важен вопрос: когда же это закончится?
Гормонозаместительная терапия при менопаузе
Некоторые женщины, их немного, даже не допускают мысли, что у них климакс. Возможно, они так считают, потому что не хотят смириться с тем, что стареют. И это можно понять.
Но наука начинает находить некоторые ответы. Вместо того, чтобы гормоны командовали нами, мы могли бы сами управлять гормонами. Ученые предлагают некоторые блестящие решения проблемы, но будут ли они работать? Сможем ли мы превратить гормональный ад в гормональный рай?