Как забеременеть двойней – этот вопрос возникает у женщин, с умилением наблюдающих за чьими-то чудными близняшками. Появление таких детей раньше считалось большой редкостью, а часто и благословлением для семьи. И сегодня медицинская статистика доказывает, что многоплодные беременности – не частое явление. Согласно исследованиям, обычно у женщины только раз за 200 менструальных циклов (всего около раза в 17 лет) одновременно активны две яйцеклетки.
Показатели несколько отличаются, если к рождению близнецов есть генетическая склонность. Кроме того, акушеры и гинекологи могут предоставить будущим мамам ряд советов, как увеличить шансы зачать сразу двойню. Есть и народные методики достижения данной цели, проверенные временем и тоже доказавшие себя на деле.
Как и почему можно забеременеть двойней
Многие знают, что двойни (тройни и не только) появляются в этот мир двумя разными способами. Есть однояйцевые близнецы. Такие детишки рождаются похожими, словно «горошинки в стручке». Помимо одинаковых черт лица, их генетический набор тоже идентичен. Если дети растут в одинаковых условиях, они часто имеют сходные привычки, характеры, мысли. О таких говорят: «Одна душа на двоих». Появление однояйцевых близнецов обусловлено оплодотворением и разделением на ранних стадиях одной и той же яйцеклетки. Так рождается около 25% всех двоен.
Если оплодотворены были сразу 2 активные яйцеклетки, на свет появятся близнецы двуяйцевые. В этом случае большого внешнего сходства между детками может не быть, они даже пола часто бывают разного. Так случается в 75% случаев многоплодных беременностей и родов.
Оказывается, сегодня количество рождающихся по всей планете близнецов заметно увеличилось, даже по сравнению с аналогичными данными 20-летней давности. По мнению специалистов, к изменениям привели такие факторы:
– фактор наследственности (генетическая предрасположенность стала свойственна большему числу людей);
– продление детородного возраста у женщин (считается, что с годами у женщины могут учащаться гормональные сбои, что ведет к одновременному созреванию нескольких яйцеклеток);
– прекращение принятия женщиной гормональных контрацептивов, наряду с лечением препаратами от бесплодия тоже стимулирует развитие нескольких яйцеклеток;
– нередко многоплодной получается беременность после экстракорпорального (искусственного) оплодотворения, когда сразу несколько яйцеклеток подсаживаются в матку, чтобы прижилась хоть одна, а развиваться начинает пара-тройка;
Кроме того, вероятность рождения близнецов велика у представителей некоторых человеческих рас (например, у негроидной) и низка у других (монголоидной). Могут способствовать развитию нескольких плодов некоторые отклонения строения матки («двурогость» — наличие перегородки). Менструальный цикл с периодичностью в 21 день – тоже признак большей вероятности родить двойню.
Как забеременеть двойней, задумываются и те женщины, к которым ни один из названных признаков не относится. Для них есть свои рекомендации, как достичь желаемого.
Как лучше питаться, чтобы забеременеть двойней
Исследования показывают, что для усиления выработки женских гормонов необходимо протеиновое питание. То есть, чтобы поднять шансы на зачатие близнецов, надо есть больше продуктов, содержащих белки. Это, конечно же, нежирное мясо (любое, будь то баранина, говядина и т.д). А также птица и все виды рыбы и морепродуктов. При этом нежелательно употребление любого рода консервов, копченостей мясных или рыбных, колбас и подобного рода продуктов.
Полезны будут кисломолочные продукты и само молоко. Выбирая сыр, уделяйте внимание, чтобы в нем было большое содержание белка (5%). Свежие фрукты и фреши из них будут отличным дополнением к рациону женщины, мечтающей о двойне. Причем, кушать можно и местные, и заморские дары природы (твердые сорта груш и яблок, виноград, абрикосы, персики, ананасы, манго и другие). Только сливы употреблять почему-то не рекомендуется. Любопытно, что отмечен факт рождения немалого количества близнецов в странах, где в традиционные блюда входит сладкий картофель ямс. Так что, если есть такая возможность, и этот продукт стоит ввести в рацион.
Как поступить, чтобы забеременеть двойней
Чтобы не упустить момент, когда пара яйцеклеток готова подарить женщине двойню, сексуальной жизни стоит уделять больше времени. Исследования подтверждают, что в семьях, где секс бывает часто, многоплодные беременности возникают с большей вероятностью.
Родить двойню больше шансов у женщин, веса тела которых превышает норму. У многих набор массы происходит после рождения первого и последующих детей. Так что, уже будучи матерью, в последующем можно беременеть близнецами. Зачатие двойни нередко происходит у кормящих грудью женщин.
Считается, что зачать двоих детей вероятнее летом, что связывают с усилением активности половых гормонов. Чтобы еще увеличить свои шансы на такое событие, за несколько месяцев перед попыткой зачать близнецов, рекомендуется принимать улучшающую иммунитет и работу сосудов фолиевую кислоту. Это вещество содержится также в ряде продуктов питания (таких как мед, печень, бобовые, цитрусовые, хлеб на муке грубого помола и т.д).
Говорят, есть на свете места, где рождается много близнецов. Закономерность связывают то с чудодейственным источником, то с местными блюдами, то с какой-то другой таинственной причиной. Если мечта о двойне очень сильна, можно найти информацию о такой местности и съездить туда, попытать счастья.
Выполняйте указанные рекомендации, и вероятность наступления многоплодной беременности обязательно увеличится. Хотя, предсказать это событие с гарантией нужного результата на 100% не возьмется ни один врач или целитель.