Наверняка вам не раз приходилось ощущать неприятный запах исходящий от ног. Эта проблема остается актуальной во все времена, особенно для людей носящих закрытую обувь, и не следящих за гигиеной. Также стоит учитывать тот факт, что потные ноги — это не только неприятных запашок, но и инкубатор для различных бактерий которые зачастую становятся виновниками грибковых заболеваний.
Почему появляется неприятный запах из обуви
Сам же пот состоит на 98% из воды, и лишь оставшиеся 2% — это различные выделения: кислоты, соли и тд. Пот запаха не имеет. А причиной этого отвратительного запаха — служат бактерии, которые питаются отмершими клетками нашей кожи. Не стоит забывать, что если держать свою обувь в сухости — никакие бактерии не смогут там выживать.
В том случае, если вы следите за гигиеной ног и регулярно чистите обувь изнутри, но потоотделение которое влечет за собой неприятный запах остается, то стоит обратить внимание на состояние своего здоровья, так как амбре может послужить первым признаком развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Как бороться с запахами
Для начала советуем сходить вам к доктору, чтобы исключить возможные болезни. Ведь существуют такие заболевания, при игнорировании лечения которых, вряд ли удастся избавиться от чрезмерного потоотделения.
Способы для избавления от плохого запаха:
1. Ванночки для ног. Ежедневные ванночки проводят отличную профилактику и лечат грибковые заболевания. Также они помогают справиться с усталостью ног, снять отечность, насытить различными полезными веществами. Чтобы ощутить все преимущества ванночек, нужно провести не менее 3-5 процедур.
2. Народные методы. Чтобы вывести запах из обуви, можно использовать народные методы, которые ни раз спасли уже миллионы, а то и больше пар обуви. Если вы имеете дело с кедами или кроссовками, то их можно просто закинуть в стиральную машину не переживая за последствия, либо постирать в тазу. После стирки оставьте обувь сушиться на свежем воздухе, желательно чтобы она постояла так несколько дней.
За день перед тем, как надеть, положите внутрь листья мяты, эвкалипта, шалфея. А если капнуть несколько капель на каждую стельку лимонного сока или нашатырного спирта, то о микробах и противном запахе можно позабыть на долгое время, ведь они прекрасно их убивают.
3. Аптечные средства. Стоит учитывать то, что оригинальные средства могут стоить не дешево, поэтому в случае финансовых трудностей лучше обратиться к первым двум способам, так как они менее затратны. В составе настоящих препаратов вы сможете увидеть следующее составляющее: экстракт виноградных листьев или календулы. Не редко можно встретить рутин — он также выражает полезность для здоровья ног.
Подведем итоги, какие меры нужно соблюдать для правильного ухода за обувью и ногами:
1. Старайтесь чередовать обувь, не надевайте одну и ту же пару каждый день, обувь тоже должна проветриваться.
2. Помните про гигиену. Перед тем, как надеть чистые носки, тщательно помойте ноги с мылом, и вытрите их насухо.
3. Используйте тесную обувь как можно реже, при возможности откажитесь от нее полностью.
4. Покупайте качественную обувь проверенных брендов, ведь так вы оградите свои ступни от того, чтобы они прели, чем самым оградите себя от лишнего выделения пота.
5. Приходя на работу, учебу, приносите с собой сменную обувь.
Не забывайте о том, что держать в чистоте нужно также и шкафчик с вашей обувью, ведь там тоже скапливаются микробы.
