Всем известно, что беременность может наступить только в дни овуляции. Чтобы узнать, как определить овуляцию, необходимо хорошо изучить особенности своего организма или воспользоваться специальными медицинскими средствами.
Когда наступает овуляция и как ее определить
У большинства женщин овуляция наступает на 14-ый день цикла. Однако эта дата является определяющей только в том случае, если на протяжении хотя бы двух лет цикл наступает регулярно. Если же, у женщины наблюдаются даже самые незначительные отклонения от цикла, то самостоятельно определить овуляцию будет практически невозможно.
В норме цикл должен составлять ровно 28 дней. То есть, промежуток между первым и последним днем цикла должен составлять именно эту цифру. Но, приблизительно у 15% женщин цикл составляет всего 25 дней, соответственно, начало овуляции не может приходить на 14 дней. Как правило, яйцеклетка созревает ровно в середине цикла, соответственно, в этом случае, овуляция произойдет либо на 12-й, либо на 13-й день цикла.
Есть женщины, цикл которых составляет от 30 до 35 дней. в этом случае овуляция наступить на 15-18 день.
Однако довольно трудно ответить на вопрос – как определить овуляцию самостоятельно. Наверное, каждая женщина сталкивалась с такой проблемой, как беспричинная задержка менструаций или, наоборот, слишком быстрое ее начало. Менструации – это сложный процесс, начало которому предшествует множество факторов. уже с первого дня цикла женский организм начинает вырабатывать гормон, который влияет на созревание яйцеклетки. но, при наличии какого-либо заболевания, усталость или стресса, этот гормон может вырабатывать в меньших количествах, чем необходимо. Соответственно, созревание яйцеклетки наступит несколько позже.
Кроме того, замечено, что у некоторых женщин в жаркую пору года быстрее наступают менструации. Это объясняется тем, что организм начинает активнее работать. Также на сбои цикла влияют смена климата и часовых поясов.
Если вопрос – как определит овуляцию, был задан женщиной несколько десятков лет назад, то она бы без сомнения ответила – с помощью измерения базальной температуры. Долгое время этот метод относился к единственному способу узнать самые благоприятные для оплодотворения дни и уберечься от нежелательной беременности.
Дело в том, что перед овуляцией базальная температура увеличивает на несколько показателей. Чтобы определить начало созревания яйцеклетки таким способом, необходимо измерять базальную температуру ежедневно, сразу же после окончания менструации.
Например, если после менструации температура женщины составляет 36,3 градуса, то примерно за два дня до овуляции она составит 36,7 градусов, а в сам день овуляции этот показатель поднимется до показателя 37 градусов.
Но, со стопроцентной уверенностью с помощью этого метода нельзя определить овуляцию. Дело в том, что увеличение температуры может быть обусловлено разными факторами, например, внутреннее воспаление или аллергическая реакция.
Как определить овуляцию с помощью теста
Чтобы не задумываться, как определить овуляцию, желающим забеременеть медики рекомендуют использовать специальные тесты для определения овуляционных дней. Этот тест действует аналогично тесту для беременности. В зависимости от уровня эстрогенов в моче на тесте появляется одна или две полоски.
Этот тест относительно достоверный, однако нужно учитывать, что использовать его необходимо несколько раз за цикл – в первый день после менструации, через пять дней после менструации и за день до предполагаемой овуляции. Только в этом случае тест может точно определить овуляцию женщинам с нерегулярным циклом. Иначе, момент выхода яйцеклетки можно просто пропустить.
К самому достоверному способу определить удачные для беременности дни – это УЗИ-анализ, который приписывает всем женщинам, планирующим беременность.
Благодаря этому анализу узист сможет увидеть, присутствует ли в яичнике доминирующая яйцеклетка и какого размера она достигла.