Любознательные люди наверняка хотят знать интересные факты о снах. Ни для кого ни секрет, что в спящем состоянии человек проводит большую часть жизни.
Интересные факты о сновидениях
1. В период сна задействовано подсознание. Многие люди, ощущающие жажду наяву, стремятся утолить ее во сне. Тем самым подсознание подает сигналы о том, что пора пробудиться и выпить холодной воды.
2. Люди, бросившие курить, видят более красочные сны чем те, кто не был знаком с никотином. Чаще всего бывшим курильщикам снится, что они вернулись к пагубной привычке. При этом они нередко чувствуют себя виноватыми.
3. Некоторые люди пытаются расшифровать сновидение, толкуя его буквально. Однако человеческое подсознание подает лишь импульсы, а не определенные картинки.
4. Человек видит во сне людей, которых встречал в реальной действительности, но не запомнил.
5. Сновидения предотвращают возникновение и развитие психоза. Не так давно исследователи поставили опыт: нескольким добровольцам давали спать по восемь часов, однако прерывали их сон в его начальной стадии. Спустя три дня абсолютно у всех испытуемых начались галлюцинации. У участников научного опыта ухудшилась внимательность, а также повысилась раздражительность. Когда добровольцам наконец-то разрешили видеть сны, научные деятели сделали вывод: мозг возмещает недостаток снов за весь период с помощью продолжительного пребывания организма в фазе быстрого сна.
6. Люди, потерявшие зрение после появления на свет, способны видеть изображения вместо полноценных снов. Родившиеся слепыми не видят изображений, но их сновидения состоят из звуков, ароматов и тактильных ощущений.
7. Дети до трех лет не видят себя во сне в своем реальном возрасте. С трех до восьми лет детям снится больше кошмарных сновидений, чем взрослым за всю жизнь.
8. Человек, резко пробудившийся в период быстрого сна, сможет рассказать свой сон во всех подробностях.
9. Наиболее часто спящий человек испытывает тревогу. Большая часть эмоций в сновидениях являются отрицательными.
10. Средняя продолжительность одного сновидения в среднем составляет от одного до двух часов за ночь.
11. Научные исследования доказали, что мозг животных во время сна подает те же импульсы, что и мозг человека. Нередко можно увидеть, как спящая собака шевелит лапами и лает, словно бежит за кем-то.
12. В период глубокого сна глаза двигаются. У взрослого человека данная стадия составляет четверть от общей продолжительности сна, то есть порядка полутора часов. В это время включается механизм, который автоматически обездвиживает все тело и препятствует движениям.
13. Интересные факты о снах во многом объясняются деятельностью человеческих органов. Так, мозг способен перемещать внешние раздражители в сон. Человеку может приснится, что он находится на концерте музыкальной группы, если в этот момент кто-то извне играет на гитаре.
14. Доказано, что люди, которые засыпают в течении пяти минут, часто страдают хроническим недосыпанием. Оптимальный интервал составляет не менее десяти и не более пятнадцати минут.
15. Самое продолжительное время бодрствования составило восемнадцать дней, двадцать один час и сорок минут. У победителя конкурса по самому длительному пребыванию в кресле-качалке начались проблемы со здоровьем, в частности: галлюцинации, нарушение зрения, расстройство функций речи и временная потеря памяти.
16. Человек должен засыпать максимум через 17 часов бодрствования.
Статистические интересные факты о сновидениях
1. Примерно 20 % людей, не имеющих проблем со зрением, видят сны в черно-белых тонах. Существуют сновидения, которые рано или поздно видят абсолютно все люди. К ним относятся: падение с высокого здания, гибель человека, потеря зубов, попытка скрыться от кого-либо, катастрофы и другие.
2. Человек забывает 90 % своих сновидений в течение первых десяти минут бодрствования. Случалось, что выдающиеся деятели науки, литературы и искусства во сне создавали новые шедевры или разрабатывали научную теорию. Некоторые ученые и писатели предусмотрительно держали ручку и листочек на тумбочке возле кровати. Так было создано стихотворение Кольриджа «Кубла Хан», а также появилась на свет система химических элементов Менделеева.
3. Исследователи выяснили, что примерно 20-40 % процентов людей в течение жизни видели один вещий сон. Примерно 70 % опрошенных дважды предсказывали свое будущее, будучи спящими.
4. Каждая шестая авария, произошедшая на дороге, вызвана недосыпанием водителя.
Некоторые научные деятели являются приверженцами астральной теории сновидений. Так, Чарльз Ледбитер считает, что в период сна астральное тело может выходить за пределы физического тела и путешествовать в иной материи. Для астрального тела земные расстояния малы, поэтому оно может за короткое время переместиться в любую часть планеты. Ученый поясняет, что осознанное путешествие в астрале — это прерогатива учеников Великих учителей.
Сновидение на сегодняшний день остается загадочным и интересным явлением. Поэтому каждая точка зрения на этот феномен имеет право на существование.