Факты о переменопаузе можно услышать самые разные. Так что это такое и что происходит в этот период с женщиной на самом деле. После сорока женщины начинают чувствовать, что молодость уходит. И к этому явлению каждая из представительниц женского пола относится по-разному. Одни прилагают максимум усилий, чтобы продлить уходящие мгновения, другие, наоборот, машут рукой и оставляют все, как начертано природой. Но как бы там ни было внешне, организм и тех и других неотвратимо готовится к проводам молодости.
Что такое переменопауза
Считается, что когда детородные функции угасают, женщина переходит в другую возрастную категорию. Нельзя сказать, что это старость. Но уже и не молодость. Наступает климактерический период, который является переходным перед наступлением климакса. Точный возраст, когда это происходит, назвать сложно, потому что современная медицина констатирует случаи как раннего (в 35 лет), так и позднего (в 60 лет) климакса. Очевидно, что здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма.
В соответствии с этим, в переходном периоде различают пременопаузу, менопаузу, постменопаузу и переменопаузу. Во время пременопаузы происходят сбои менструального цикла и появляются, так называемые, климактерические симптомы. Менопауза характеризуется отсутствием месячных. Если они не появляются более года, то можно говорить о постменопаузе. А отсутствие менструации более двух лет означает, что наступила перименопауза.
В переходный период в организме женщины происходят сложные изменения, которые затрагивают гипоталмус, гипофиз и яичники. Возникает недостаточность желтого тела, и истощаются фолликулярные резервы. В результате этого менструация прекращается. Кроме того, изменения в эндокринной системе приводят к снижению репродуктивных функций. Матка также претерпевает изменения. Она теряет приблизительно третью часть своего объема.
Что чувствует женщина при переменопаузе
В большинстве случаев начало менопаузы приходится на 46-48 лет. Длится она около четырех лет. Это не является обязательным симптомом, но многие женщины при наступлении переменопаузы чувствуют приливы. Это такое состояние, когда внезапно накатывает тепло. Оно может быть слабым или более сильным. Особенно остро оно ощущается на лице, шее, груди. При этом может быть интенсивное потоотделение, сопровождающееся красными пятнами. В этот момент женщина может ощущать учащенное сердцебиение. Часто возникает беспричинная раздражительность и беспокойство. Длится это состояние до пяти минут, а затем так же внезапно проходит. Повторяются приливы с периодичностью от нескольких раз в неделю, до нескольких раз в день. Но есть женщины, которые страдают и днем, и в ночное время.
Факты о переменопаузе говорят о том, что в этот период женщина может с легкостью набрать несколько лишних килограммов. Около 80 процентов женского пола страдает от располневшей талии, причем это может происходить задолго до приливов. Организм меняется и менструальный цикл становится нерегулярным. К тому же у возрастных женщин возрастает ответственность за детей, семью, родителей. В результате этих факторов они постоянно испытывают стресс, под воздействием которого вырабатывается гормон стресса. А он, в свою очередь, способствует накоплению жиров. Поэтому и получается, что во время переменопаузы многие женщины набирают вес и ничего с этим не могут поделать.
Во время переменопаузы некоторые женщины жалуются на выпадение волос. В нашем организме есть два типа гормонов – женские (эстрогены) и мужские (андрогены). До наступления климакса у женского пола количество эстрогенов преобладает. Именно они отвечают за вторичные половые признаки. Во время переменопаузы выработка женских гормонов снижается. Таким образом, андрогены начинают подавлять эстрогены. Их становится выше нормы. Это оказывает негативные воздействия на волосяные фолликулы и способствует выпадению волос.
Но, как это ни странно, кроме этих неприятностей, переменопауза может быть и во благо. Миома матки – доброкачественная опухоль, которая встречается у 30 процентов женщин в возрасте 30-35 лет, а после 40 она развивается у каждой второй. Причем, единственным способом лечения миомы матки является ее удаление. И 80 процентов операций в гинекологии происходят именно при таком диагнозе. Это страшный приговор для любой женщины, так как в общественном сознании матка – средоточие женственности. Но миома – опухоль, которая зависит от гормонального фона. Поэтому, в переменопаузе, когда этот фон находится в состоянии покоя, опухоль рассасывается без следа.
Снижение сексуального влечения – еще одно последствие переменопаузы. Но совсем не обязательно это будет так. Хотя перестройка организма приводит к прекращению регулярной овуляции, немаловажную роль играет эмоциональное состояние женщины. Если климактерические проявления явно выражены, и она находится в депрессивном состоянии или у нее эмоциональное расстройство, то это является серьезной добавкой к изменениям в организме.
Не стоит пугаться того, что предопределено нам природой. Нужно просто постараться спокойно встретить любые естественные изменения, которые должны происходить. Каждый возраст хорош по-своему. Во всем нужно искать свои плюсы. И тогда все будет проходить безболезненно.