Долгий период беременности и долгожданный процесс родов позади. Какие возможные проблемы после родов подстерегают женщину? К сожалению, они могут носить не только физиологический, но и психологический характер. Это вполне объяснимо. Подготовка женского организма к самой главной функции забирает очень много сил. Происходит его полная перестройка, меняется гормональный фон. Психика женщины настраивается на материнство. И не всегда это может происходить гладко. Но главное – вовремя заметить любое отклонение. Тогда процесс адаптации после родов пройдет легко и безболезненно.
Физиологические проблемы после родов
Беременность и роды – это стресс для организма. Процесс восстановления у каждой женщины происходит по-разному. У одних он не вызывает никаких проблем, а другие очень долго приходят в себя. Но с этим можно справиться, понадобится только некоторое время.
Кровяные выделения из влагалища нельзя назвать проблемой. Это естественная реакция организма. Крупные сосуды, к которым прикреплялась плацента, закрываются медленно. Именно через них происходит выделение крови. Первые 2-3 дня после родов оно обильное, но постепенно интенсивность снижается, окраска светлеет. Через некоторое время выделения прекращаются совсем. Но если они становятся более сильными, ярко-красного цвета, со сгустками крови, то это уже превращается в проблему. Нужно немедленно обратиться в тот роддом, где происходили роды.
В результате сокращения матки после родов многие женщины испытывают болевые ощущения внизу живота. Процесс прекращается приблизительно через неделю. Обычно боль незначительная. Но если невозможно ее терпеть, то врач может назначить обезболивающие препараты.
Боль в промежности и геморроидальные узлы возникают после длительных потуг и в результате неправильного дыхания во время родов. Обычно все проходит самостоятельно через неделю. Никакого особого лечения не требуется, но в случае обострений консультация врача не помешает.
Проблемы, связанные с молочными железами – отсутствие молока, болезненность и трещины сосков. При рождении ребенка молоко появляется не сразу. Для этого понадобится около трех суток, чтобы молозиво превратилось в грудное молоко. Но переживать из-за этого не стоит. Тревогу следует бить только тогда, когда по истечении трех дней молоко так и не появилось. Тогда ребенку понадобится искусственное вскармливание. Болезненность молочных желез наблюдается в момент прилива молока. Когда режим кормления наладится, болезненность исчезнет. Чтобы не появились трещины на сосках во время кормления, акушеры рекомендуют во время беременности проводить их «закаливание». Для этого нужно делать легкий массаж варежкой из грубой шерсти в области сосков. Первые дни следует прикладывать ребенка к груди не более, чем на 5 минут. Это поможет избежать проблем.
Психологические проблемы после родов
Возможные проблемы после родов могут возникнуть и с психикой женщины. Изменение сознания происходят в любом случае. Но у одних оно незаметно, а другим может потребоваться помощь психолога.
Родственникам следует обратить внимание, если роженица стала вести себя странно. Например, не хочет ни с кем общаться, выходить на улицу, запрещает всем подходить к ребенку. Это может говорить о том, что у женщины начался послеродовой психоз. Он может быть вызван гормональными изменениями, стрессом, употреблением наркотических веществ. Если беременность и роды протекали тяжело, это тоже может стать причиной нарушения психоэмоционального состояния. В основном в группу риска попадают первородящие. На нарушения могут указывать бессонница, тревожность, спутанность сознания, нарушение аппетита, маниакальные идеи в отношении себя и ребенка.
Послеродовая депрессия наблюдается у 15 процентов женщин. Она может возникнуть в первый год после родов. Проявление депрессии выражается в потере интереса к жизни, снижении жизненного тонуса, тревоге и беспокойном состоянии.
Во всех этих случаях без помощи психотерапевта не обойтись. Женщине потребуется постоянное наблюдение и антидепрессанты. Обычно в такой период ее общение с ребенком ограничивается. Нужно обеспечить поддержку родных и близких.
Секс после родов
Еще одна важная послеродовая проблема, с которой может столкнуться супружеская пара – секс. Казалось бы – все запреты позади, можно наслаждаться друг другом. Но оказывается не все так просто. Существует множество препятствий, которые занятия сексом делают просто невозможными, по мнению женщины. Отговорками становится усталость от ухода за малышом, непорядок с внешностью, невнимание мужа. Зачастую проблемы опять-таки носят психологический характер. Женщина не может найти «золотую середину» между ролью матери и жены-любовницы. Материнские инстинкты начинают преобладать в ее сознании и мешать нормальной сексуальной жизни.
Возможность решения этих проблем зависит от обоих партнеров. Для этого нужно постараться откровенно поговорить друг с другом. Поставьте себя на место другого и попробуйте понять не только свои чувства, но и ощущения своей половины. Мужчине следует помогать своей жене в уходе за грудничком. А жене нужно помнить, что с появлением ребенка ее мужчина остался один. Ему уже не достается все внимание любимой женщины. Поэтому, если есть возможность, нужно устраивать «свидания» без малыша, отдав его на несколько часов бабушкам и дедушкам. Статистика фиксирует, что в первый год после рождения ребенка разводы происходят чаще всего. Нужно приложить все усилия к тому, чтобы отсутствие сексуальной жизни не заставило вас расстаться.
Любую проблему после родов нужно вовремя выявить и попытаться устранить, как можно быстрей. Только тогда материнство будет счастливым, а ребенок будет расти в любящей семье.