В последнее время косметологические центры предлагают новые процедуры для сохранения красоты и поддержания тонуса. Одной из них стала криосауна, и уже многие женщины оценили результат после проведения этой чудодейственной процедуры. Издавна люди считали, что низкие температуры способны оказать лечебный эффект на весь организм. Именно поэтому до сих пор так популярно нырять в прорубь, особенно в крещенские морозы. Почитатели народной медицины советуют людям обливаться по утрам холодной водой. Они считают, что таким способом человек сможет закалить свой организм и избежать многих вирусных недугов.
Представители научной медицины долго не принимали во внимание эти методы оздоровления организма. И только недавно криотерапия стала считаться отдельной отраслью. Правда, до сих пор ее используют только в косметологии. Во время процедуры верхний слой эпидермиса подвергается воздействию низких температур. Температура в криосауне достигает -180 градусов, и человеку не рекомендуется находиться в ней больше трех минут. Но если проигнорировать эти рекомендации, то легко могут наступить неблагоприятные последствия (обморожение, переохлаждение организма).
Криосауна имеет вид небольшой вертикальной кабинки, которую можно увидеть в солярии. Во время процедуры тело человека находится в кабинке, а голова остается снаружи. Косметологи применяют пары жидкого азота. Их низкая температура воздействует на кожу 2 – 3 минуты. Иногда в косметологических центрах можно услышать мнение, что благодаря криосауне женщина быстро сбросит вес. В действительности все обстоит немного иначе. За одну процедуру вряд ли удастся сбросить больше 100 грамм.
Криосауна больше подходит для лечения кожных недугов, поддержания тонуса, восстановления иммунитета и избавления от депрессии. Азот поможет избавиться от целлюлита и морщин, поэтому женщины смогут обрести идеальную кожу. Перед процедурой желательно проконсультироваться у врача. Воздействие на кожный покров низких температур – это настоящий шок для организма. Не каждому человеку подойдет такая процедура. Но не стоит рассчитывать, что криосауна сможет решить все проблемы. Важно не забывать о правильном рационе питания и физических нагрузках. Только тогда можно добиться блестящих результатов.
