Целлюлит – частый спутник многих женщин. Можно бороться с ним с помощью различных промышленных косметических масок, обертываний и масел. Но, лучше поможет домашний крем от целлюлита.
Рецепт крема от целлюлита
Есть несколько действенных рецептов крема. В их состав входят только натуральные компоненты, доступные для приобретения в любой аптеке.
Рецепт крема №1.
Для приготовления крема понадобится:
1. Крем детский (обыкновенный);
2. Масло апельсиновое;
3. Коричное масло;
4. Мумие в таблетках или «кусковое»;
5. Масло можжевельника;
Почему в основу крема берется самый обычный детский крем? Ответ прост: в его составе только натуральные ингредиенты, он хорошо сбалансирован и не вызывает аллергии. Недаром он «детский».
Мумие – волшебное по своему составу косметическое средство. Обладает подтягивающими, ранозаживляющими свойствами. Повышает тонус кожи и создает ощущение бархатистости.
Апельсиновое масло также обладает разглаживающими свойствами. Хорошо питает и увлажняет кожу. Масло можжевельника — мощный природный антисептик. Помогает в борьбе со старением и дряблостью кожи. Борется со «стриями» (растяжками) и целлюлитом.
Корица – отличное средство для борьбы с «апельсиновой коркой».
Процесс смешивания и приготовления:
Для приготовления полезного крема понадобится стеклянная емкость и ложечка для размешивания. Весь детский крем выдавить в емкость, добавить по 10 капель апельсинового и можжевелового масла. Туда же высыпать истолченное в порошок мумие и отмерить не более 5 капель коричного масла. Масло корицы дает очень насыщенный запах, поэтому не каждому понравится. Лучше добавлять по 1 капле, до достижения приятного аромата. Полученную смесь хорошенько перемешать и переложить в баночку с плотной крышкой. Хранить крем плотно закрытым в прохладном месте. Наносить крем рекомендуется ежедневно после вечернего душа. Втирать в чистую кожу проблемных мест массирующими движениями до полного впитывания. При ежедневном правильном использовании результаты можно будет заметить уже через 10 дней. Бугристость начнет исчезать, кожа приобретет здоровый вид.
Рецепт крема №2.
1. Для изготовления крема понадобится:
2. Кокосовое масло;
3. Оливковое масло;
4. Воск пчелиный;
5. Масло какао;
6. Эфирное масло розмарина;
7. Апельсиновое, мандариновое или лимонное масло;
8. Имбирное эфирное масло;
9. Масло полыни обыкновенной;
10. Масло карите (ши);
Для приготовления антицеллюлитного крема необходимо растопить 30 г пчелиного воска на водяной бане. По достижении воском жидкого состояния, добавить в него по 30 г масло какао, масла карите и кокосовое масло. Полученное продолжать уваривать на водяной бане до получения однородной жидкой массы.
Далее убрать заготовку с водяной бани. Добавить одну столовую ложку качественного оливкового масла и по 10 капель остальных эфирных масел. Не нужно экономить, покупая масло оливок, ведь его понадобится совсем чуть-чуть. Тщательно перемешать крем. После остывания, еще раз тщательно взбить крем до получения однородности. Переложить домашний крем от целлюлита в стеклянную банку с крышкой. Срок использования такого косметического средства – до трех месяцев. Хранение в прохладном месте.
Способ применения крема. Ежедневно, легкими, похлопывающими и вдавливающими движениями, наносить на «проблемные» участки кожи. Для достижения устойчивого результата, желательно использовать смесь утром и вечером. Очень важно хорошо смывать крем в душе. Так как он содержит в своем составе воск – трудно смываемое вещество.
Такую антицеллюлитную смесь можно использовать для домашних обертываний. Просто нанести крем на необходимые участки и обернуть пищевой пленкой. Затем потеплее укутать обмотанные участки теплым одеялом или надеть разогревающие массажные шорты. Если при этом еще и заняться физической нагрузкой, эффект будет потрясающий. Тело при спортивных нагрузках разогревается, и ткани лучше снабжаются питательными веществами.
Правильный образ жизни – враг целлюлита
Основная причина появления ненавистного целлюлита – неправильное питание и отсутствие физических нагрузок.
Несколько «здоровых» правил для борьбы с целлюлитом:
1. Ежедневно выпивать от полутора литров чистой простой воды (не считая супов и другой жидкости).
2. Есть свежие овощи, фрукты и зелень (петрушка, укроп, салат, кинза).
3. Посещать сауну и бассейн, ежедневно проводить контрастный душ (контрастные процедуры – лучший помощник в борьбе с «апельсиновой коркой»).
4. Делать массаж проблемных мест. Можно ручной или массажной щеткой. После массирования кожа должна становится красной.
5. Исключить употребление алкогольных напитков и потребление сигарет.
6. Не есть жирное, копченое, жареное. Забыть о выпечке и шоколаде. Сократить потребление кофе и газированных напитков.
7. Полностью исключить из питания «фастфуд».
Конечно, тяжело полностью и навсегда отказаться от вредных привычек, неправильного питания и начать заниматься спортом. Но, по статистике идеальная кожа дается лишь двум людям из нескольких тысяч. Все остальное – долгий и упорный труд над собой и своим телом. Поэтому не нужно строить иллюзий, нужно ухаживать за собой и любить себя.
