В последние годы все больше детей получают от врачей диагноз «синдром гиперактивности и дефицита внимания». Однако, по мнению ряда специалистов, на самом деле во многих случаях речь идет не о расстройствах поведения, а о самом обычном недосыпании. Так в частности утверждает Ватсал Тхаккар, который работает в Медицинской школе Нью-Йоркского Университета.
По его словам, если ребенок хронически не высыпается, то у него постепенно начинают развиваться симптомы, которые напоминают синдром гиперактивности, в первую очередь, неспособность концентрировать на чем-либо внимание, плохая запоминаемость, повышенная агрессивность и периоды апатии. Это приводит к ошибкам врачей, которые принимают такое поведение за гиперактивность и прописывают лечение именно от нее.
Стандартным препаратом, который прописывают в случаях синдрома гиперактивности, является риталин. Статистика показывает, что за последние 10 лет врачи стали выписывать его в четыре раза чаще. Обычно сидром обнаруживается у детей в возрасте от 3 до 7 лет, чаще мальчиков. Ряд исследований показал, что у детей с таким заболеванием имели место проблемы с дыханием во время сна, что негативно отражалось на его качестве. А для роста и развития детей в таком возрасте сон имеет крайне важное значение. Более того, было замечено, что возникший в таком возрасте синдром впоследствии может трансформироваться в другие отклонения, представляющие не только неудобство, но и опасность для здоровья.
Сегодня большинство детей спят как минимум на час меньше, чем их ровесники сто лет назад. Это связано и с возросшей интенсивностью учебных занятий, и с большей нагрузкой, связанной с распространением персональных компьютеров и мобильных телефонов. Все это нарушает механизмы регулировки сна, поэтому врачи и рекомендуют не допускать детей к техническим новинкам до определенного возраста. Напомним, что для школьников нормой сна является 9-11 часов в зависимости от их возраста, взрослым же нужно поспать как минимум 7=8 часов в сутки.
