После родов выпадают волосы

После родов выпадают волосы

Большинство женщин жалуются на то, что после родов выпадают волосы. Это может происходить по многим причинам: из-за гормонального сбоя, в силу физиологических особенностей, из-за стрессов и недосыпа. Отчаиваться не стоит, так как вернуть свои красивые волосы можно, если сильно постараться.

Причины выпадения волос после родов

Чаще всего молодая мамочка обнаруживает, что у нее начинает уменьшаться количество волос через несколько месяцев после родов. Предупредить потерю волос невозможно, ведь это неизбежное явление, но постараться найти причину все же стоит.

Весь период детовынашивания у женщины активно растут волосы, они густеют, блестят на солнце и не нуждаются в дополнительном питании. Все это объясняется тем, что во время беременности организм омолаживается, так как идет активный прием витаминов, и беременные придерживаются правильного питания, отказавшись от вредных привычек, что положительно влияет не только на волосы, но и на внешность в целом. Но самую важную роль в процессе улучшения состояния волос является благоприятный гормональный фон.

В период беременности у женщины наблюдается повышение уровня эстрогена в крови, благодаря чему происходит активное деление клеток волосяной луковицы. Из-за этого волосы меньше выпадают, становятся гуще.

На 4 месяце после родов гормональный фон женщины приходит в норму, и это отражается на состоянии волос. Эстроген теряет свою силу в качестве активатора роста волос, поэтому они начинают выпадать. Обычно густота волос на период беременности увеличивается на 30 процентов, и после родов волосы редеют на эти же 30 процентов. Поэтому не стоит переживать, что у вас произошло выпадение волос.

Если выпадение волос происходит на фоне гормональных изменений, то в течение года обычно все проходит само по себе. Но если вы заметили, что потеряли большое количество волос, а на расческе чаще всего остаются клочья шевелюры, то вам следует обратиться к трихологу.

От выпадения волос на фоне гормональных нарушений вам не сможет помочь ни одна маска или шампунь. Чтобы остановить выпадение волос необходимо:

1. Сдать анализ крови на гормональный фон, так как часто после родов у женщины наблюдаются гормональные изменения.

2. Посетите эндокринолога, чтобы он проверил вашу щитовидную железу.

Если будут обнаружены значительные изменения вашего гормонального фона, то вам будет назначено специальное лечение.

Все мамочки после родов сталкиваются со стрессами и часто страдают от недосыпа. Эти факторы отражаются неблагоприятным образом на женской шевелюре. Для улучшения состояния волос следует позаботиться о том, чтобы изменить свой режим дня, больше спать и меньше нервничать. Спать вы можете в то время, как ребенок засыпает днем, а ночью не стоит засиживаться за компьютером, чтобы суметь полноценно отдохнуть.

Как спасти волосы от выпадения после родов

Если у вас после родов выпадают волосы, то следующие советы помогут вам спасти шевелюру:

1. Обязательно посетите гинеколога или терапевта, чтобы узнать, в норме ли ваш гормональный фон.

2. От того, какую прическу вы выбираете, зависит и количество выпадающих волос. Тугие хвостики и косички, жесткие резинки становятся причиной выпадения волос. Откажитесь от этого, и ваши волосы постепенно восстановятся.

3. Побольше налегайте на фрукты и зеленый чай.

4. Пейте витамины. Если вы кормите грудью, то выбирайте для кормящих матерей, если ребенок на искусственном вскармливании, то можете пить любые витамины.

5. Подбирайте шампунь по своему типу волос, обращайте внимание на то, чтобы шампуни и кондиционеры содержали витамины в своем составе. Если у вас тонкие волосы, то приобретайте шампунь, придающий объем волосам, чтобы вы смогли замаскировать свои редкие волосы.

6. Мокрые волосы отличаются хрупкостью, поэтому их следует расчесывать с особой осторожностью. Старайтесь меньше пользоваться феном, плойкой и утюжками.

7. Частая смена расчесок, а также мытье их в теплой воде позволит вам избавиться от бактерий. При покупке расчесок следует выбирать те, в состав которых входят натуральные волокна.

Для укрепления волос вы можете воспользоваться народными масками. Смешайте восемь капель масла жожоба и лимона с 10 мл масла из оливок и яичным желтком. Все ингредиенты перемешайте, после чего нанесите маску на корни волос, накройте их целлофаном и полотенцем. Подержите маску на волос 40 минут, а затем смойте ее при помощи обычного шампуня.

Возьмите несколько ломтиков ржаного хлеба и залейте их кипятком. После этого разомните хлеб, чтобы получилась кашица, которую следует нанести на волосы на один час. Накройте волосы целлофаном, сверху накрыв их полотенцем. После этого вымойте голову обычным шампунем.

Возьмите четыре большие ложки сухого корня лопуха. Залейте его кипятком, поставьте на огонь и доведите до кипения на медленном огне. Втирайте полученную смесь в корни волос через день. Волосы должны высохнуть сами по себе, не пытайтесь воспользоваться феном.

Возьмите 4 луковицы и натрите их на терке, отожмите сок. Полученным соком смажьте корни на 20 минут. После этого вымойте голову обычным способом, и тщательно промойте волосы крапивным отваром.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Женский журнал «Женская неделя»