Лето – пора отпусков, когда вы можете себе позволить семьей выбраться из душного города к песчаному берегу. Как провести отдых на море с маленьким ребенком, чтобы он оставил у вас только приятные воспоминания?
Как правильно собраться на море
Педиатры рекомендуют отдыхать на море с детьми не младше трехлетнего возраста. Все это объясняется тем, что в организме малыша еще мало витамина Д, по этой причине вероятны ожоги от солнца, а также частые недомогания.
Стоит заметить, нестабильная температура морской воды может стать причиной воспалительных заболеваний малыша. С рождения ребенок привыкает к 36 градусной температуре воды, которая постепенно снижается, по мере взросления. Морская вода имеет в среднем 28 градусов, поэтому малыш, привыкший нежиться в теплой воде, может отказаться от купания в море.
Взрослым легче собрать чемодан с одеждой и всеми необходимыми предметами, чтобы отпуск не был ничем омрачен. Но что следует взять ребенку в дорогу, чтобы не проводить весь отпуск в поисках аптек, продуктовых и детских магазинов?
Детский дорожный набор обязательно должен состоять из жаропонижающих средств, солнцезащитного крема, а также лекарств, способных справиться с отравлениями и проблемами с жкт, а также различными аллергическими высыпаниями. Если вы собираетесь отдыхать в родной стране, то не стоит скупать все медикаменты в ближайшей аптеке, так как на курорте аптеки все равно будут присутствовать. Собираясь в отпуск за границу, следует обзавестись медикаментами в своей стране. Запаситесь подгузниками, так как новая фирма подгузников способна вызвать кожную сыпь у малыша.
Ребенок может закапризничать в дороге, поэтому стоит позаботиться о способах развлечения ребенка в дороге. Идеальным помощником для вас станет планшет или электронная книга, в зависимости от возраста ребенка и способа, каким вы добираетесь на море, самолет или авто. Закачайте ребенку несколько интересных игр, чтобы в самолете он не скучал. Электронная книга поможет не только прогнать скуку, но и обогатить знания малыша необходимыми сведениями.
Возьмите с собой любимую игрушку малыша. Она поможет ему быстрее адаптироваться на новом месте, займет его внимание на некоторое время. Обязательно возьмите влажные салфетки, зеленку и йод.
Основные правила отдыха на море
Чтобы отдых запомнился надолго, необходимо знать стандартные правила, благодаря которым вы сможете избежать различных неприятностей.
1. Отдых на море с маленьким ребенком должен длиться не меньше восьми дней, в идеале – 2-3 недели. Первые несколько дней уходят на то, чтобы организм ребенка привык к новому климату, стал спокойно реагировать на солнечные лучи. Если ребенок маленький, до года, ему потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к большому скоплению людей, в противном случае истерики вам обеспечены.
2. Тщательно выбирайте гостиницу. Останавливать свой выбор следует на той, которая находится ближе всего к морю. Это убережет вас от траты денег на такси, чтобы добраться до пляжа, а также вы будете иметь возможность вернуться в номер при первых признаках истерики у ребенка. Выбирайте гостиницу, в которой вам будут приносить завтрак и ужин в номер. Если ребенку больше 2 лет, следует обратить внимание на гостиницы со шведским столом, чтобы малыш смог выбирать любое понравившееся ему блюдо. Позаботьтесь заранее о спальных местах в гостинице. Рассчитывайте, чтобы была одна двухместная кровать или хотя бы две полуторки, в противном случае весь отдых вы будете мучиться недосыпами.
3. Если ребенок питается смесью, приобретать ее следует дома. Также стоит позаботиться о покупке пюре, если ребенку вы уже ввели прикорм. Взрослым легче найти себе продукты питания, а вот маленькому ребенку сложнее угодить, к тому же резкая смена привычного рациона способна привести к истерикам у малыша.
4. Позаботьтесь о транспорте для малыша. Будете вы отдыхать на юге страны или за границей, обязательно возьмите с собой коляску-трость. Это убережет вас от постоянной носки ребенка на руках, соответственно, и от боли в спине. К тому же коляска – не только личный транспорт малыша, но и возможность перевозить небольшие сумки в специальном отделении под сидением малыша.
5. При выборе пляжа стоит отдать предпочтение песчаному берегу. На каменистом пляже ребенок может легко пораниться. Посещать пляж необходимо в утренние часы, находиться на солнце нежелательно, так как нежная кожа ребенка способна получить солнечный ожог.
6. За границей самым подходящим местом для отдыха с малышом является Турция. В России следует обратить внимание на Анапу, поскольку она считается детским курортом.
7. Чтобы малыш не устраивал вам истерик, следует придерживаться обычного режима питания и дневных снов. Это убережет вас от смены режима, а также позволит насладиться отдыхом, не причиняя никакого вреда детской психике.
8. Злоупотреблять алкоголем на курорте не рекомендуется. Во-первых, вы можете попасть в поле зрения сотрудников полиции. Во-вторых, ночью ребенку может стать плохо, а скорая помощь не сможет до вас добраться, поэтому придется садиться за руль. В-третьих, вы ведь приехали на курорт семейно отдыхать, а не проводить вечера с бутылкой спиртного.