Сильные, здоровые волосы являются показателем состояния организма человека. Но нерегулярное питание и потребление вредных продуктов, жизнь в большом городе – все это негативно отражается на их состоянии. Но больше всего страдают волосы девушек, стремящихся не отставать от моды, стремящихся производить впечатление и эпатировать путем окрашивания в кричащие цвета, плетения тысяч афрокосичек, мелирования… Но даже при таком ритме жизни элементарный правильный уход за волосами сохранит их здоровье, блеск и привлекательность. Ошибочно полагать, что частое мытье портит волосы. Напротив, грязные волосы могут спровоцировать различные кожные заболевания, поскольку воздух в городе насыщен пылью, вредными газами и элементами, и все это оседает на волосах. Выбор моющих и косметических средств зависит от типа волос. Следует учесть, что ежедневно человек теряет около 70 волос, поэтому не стоит паниковать, если после расчесывания на гребешке осталась пара-тройка волосинок.
Нормальный тип волос
Им подходит шампунь для нормального или любого типа волос. Мытье можно совершать раз в 7 дней, такие волосы не жирнеют быстро, они эластичные и податливые, их просто уложить в любую прическу. Желательно ополаскивать волосы не просто водой из крана, а подготовленным отваром трав – это не занимает много времени, но оказывает потрясающее оздоровительное действие. Травы можно использовать следующие: ромашка, подорожник, крапива, корень аира, зверобой. Можно просто заливать ее кипятком, и настаивать 30 минут. Блеск и гладкость волосам обеспечит ополаскивание водой с несколькими ложечками лимонного сока. Нанесите на корни волос простоквашу, либо кефир, и оставьте на 30 минут. Смойте водой и прополощите отваром трав – это укрепит корни, добавит объема волосам.
Сухой тип волос
Сухость волос вызывает частое их окрашивание, а так же дефицит витамина А. Следует употреблять больше овощей и фруктов, содержащих этот витамин: морковь, капуста, хурма, тыква, апельсин. Не следует сидеть на суровых диетах, это приведет к ухудшению состояния волос. Мыть их желательно раз в 10 дней. Будет очень полезно перед мытьем волос втирать в корни теплое касторовое и оливковое масла (1:1). Если волосы секутся, то нужно втирать в кожу головы смесь из растительного масла, желтка, лимонного сока на пол стакана воды. Необходимо регулярно подрезать сухие кончики, чтобы не отягощать волосы омертвелыми тканями.
Жирный тип волос
Такие волосы надо мыть каждые 3-4 дня, потому что волосы быстро жирнеют и обвисают неприятными слипшимися прядями. В дни между мытьем желательно протирать волосы раствором лимонного сока, это подсушивает железы. Мыть голову следует еле теплой, негорячей водой, а за час до мытья втереть в корни волос сок алоэ, или сделать кефирный компресс. Можно сделать настойку, регулярное применение которой нормализует состояние и работу желез: разрезанную напополам луковицу залить водкой (пол стакана), настаивать две недели. Эти половинки вдавливая втирать в кожу головы. От лукового запаха можно избавиться прополоскав волосы водой с горчицей. Обратить внимание следует также на питание: побольше витаминизированных продуктов, молочных продуктов; поменьше острого, соленого, пряного, консервов, животных жиров.
