На сегодняшний день вопрос «как правильно загорать в солярии?» интересует всё большее количество людей. И неудивительно: в таком случае солнечное излучение идёт дозировано, исключается возможность обгореть. К тому же желанный загар получается ровным и за короткий промежуток времени. Но и у этой процедуры есть свои особенности, которые необходимо учитывать, иначе рискуете вместо красоты получить массу проблем.
Тип кожи – первое, что необходимо учитывать для правильного загара в солярии
Ни для кого не секрет, что разные типы кожи по-разному воспринимают ультрафиолетовое излучение:
1) Европейский (нордический) тип – светлая кожа, серо-голубые или зелёный глаза, русые или каштановые волосы. Эти люди больше остальных подвержены влиянию излучения, обгореть могут довольно быстро. В связи с этим посещение солярия лучше сократить до двух раз в неделю.
2) Среднеевропейский тип – люди такого типа загорают лучше, чем в предыдущем случае. Могут воспользоваться услугами солярия 3-4 раза в неделю. Отличительные признаки: смуглая кожа, серые или карие глаза и каштановые волосы.
3) Южноевропейский (средиземноморский тип) – загар ложится настолько превосходно, что можно посещать солярий хоть каждый день. Однако, естественно, делать это не рекомендуется, так как обгорание – не единственная проблема, которую можно получить, если не знать, как правильно загорать в солярии. Таких людей можно легко узнать по смуглой коже, тёмным глазам и волосам.
Существует ещё два типа кожи – афроамериканский и индонезийский. Однако такого рода процедуры для представителей этого вида неактуальны.
Какие основные правила следует учитывать, соглашаясь на загар в солярии
Тип кожи – не единственное, что нужно помнить, выбирая данный вид загара. Существуют и другие правила, соблюдая которые, избавите себя от неприятных последствий:
1) Помните, что солярии отличаются количеством ламп и их мощностью. Следовательно, длительность своего сеанса лучше согласовать с администрацией. Не удивляйтесь, если первые посещения будут короткими – как правило, не дольше 5 минут.
2) Обратите внимание на профессионализм персонала. Именно от того, к каким людям вы попадёте, будут зависеть ваши красота и здоровье.
3) Удостоверьтесь в том, что ваша кожа очищена от всего лишнего. Не должно быть макияжа и украшений. Не используйте накануне дезодоранты, питательные крема и ароматические масла. Объясняется подобная щепетильность тем, что при нагревании эти вещества могут повредить вашей коже.
4) Рассказывая о том, как правильно загорать в солярии, невозможно не упомянуть о защите волос и глаз. Наденьте специальные тёмные очки и снимите линзы, если вы их носите. Чтобы защитить волосы от пересыхания, непременно воспользуйтесь защитной шапочкой.
5) Единственное, что можно наносить на тело перед процедурой – специальный крем для загара и бальзам для губ.
6) С открытой грудью лежать под лампами крайне не рекомендуется, так как в этой части тела находится немало нервных окончаний. Особенно женщинам после 30 лет. Необходимо надеть либо хлопчатобумажный бюстгальтер, либо специальные насадки.
7) Избегайте прямых солнечных лучей в день посещения солярия.
Противопоказания – то, что необходимо учитывать, чтобы достичь правильного загара в солярии
Как у любой процедуры, у загара в солярии есть свои противопоказания:
1) В первую очередь, это касается заболеваний: сердечно-сосудистые, щитовидной железы, центральной нервной системы, кроветворной системы, злокачественные образования, открытая форма туберкулёза, бронхиальная астма, атеросклероз, почечная недостаточность.
2) Люди с многочисленными крупными родинками, пигментными пятнами или какими-либо кожными заболеваниями также находятся в зоне риска.
3) Женщинам во время критических дней, а также беременным и кормящим матерям необходимо на время воздержаться от загара.
4) Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом – вполне возможно, что вам придется на время отложить поход в солярий.
Поставив перед собой цель получить красивый и ровный загар, обязательно задайтесь вопросом «как правильно загорать в солярии?» Ведь вы можете не только улучшить внешний вид, укрепить иммунитет и получить витамин D, но и вызвать аллергическую реакцию или усугубить некоторые болезни.
