Любовь не всегда бывает взаимной, иногда люди страдают от того, что их чувство игнорируют, смеются над ним. Поэтому для многих важен вопрос, как избавиться от любовной зависимости, чтобы не только перестать любить человека, которому ты безразличен, но и быть готовым к тому, что впереди будет другая любовь.
Откуда берется любовная зависимость
Сначала вы знакомитесь с человеком, не задумываясь над тем, какое место в вашей жизни он займет. Больше половины знакомств заканчиваются после первого свидания, но некоторые встречи остаются в нашем сердце надолго. И вроде бы нет препятствий для того, чтобы стать парой с симпатичным парнем, но после откровенного разговора с ним вы понимаете, что ваше чувство никакого значения для него не имеет. В такой ситуации девушка теряется, не знает, что ей предпринять, чтобы проститься с безответной любовью.
Мы часто становимся зависимы от другого человека, когда в нашей жизни происходят некие изменения, при этом не всегда в лучшую сторону. Нам кажется, что любовь сможет уберечь нас от всех жизненных передряг, вот только мы не всегда задумываемся над тем, что наш возлюбленный догадывается о чувствах, которые мы к нему испытываем. Поэтому вся любовь проходит в наших мыслях, но когда парень узнает о ней, то может просто посмеяться над девичьими чувствами.
Девушки, росшие без отца, часто пытаются найти в парне защитника. Испытав влюбленность, они полагают, что мужчина обязательно ответит на их светлое чувство. Но когда это не происходит, а девушка не в силах забыть парня, то у нее возникает зависимость, ведь мужчина может быть для нее не только объектом вожделения, но и заменить ей родителей.
Иногда причиной зависимости является страх перед тем, что любовь уйдет раз и навсегда. Подобное чувство возникает из-за неуверенности девушки в собственной привлекательности не только внешней, но и внутренней. Порой зависимость появляется в тех случаях, когда девушка не самостоятельная или у нее нет никаких увлечений. Частая любовь ведет к тому, что девушка теряет ценность чувствам, впоследствии это становится причиной измен и разводов.
Способы избавления от любовной зависимости
Если вы спрашиваете у подруги, как избавиться от любовной зависимости, но ответа от них не получаете, попробуйте испытать на себе проверенные методы, при помощи которых не одно поколение женщин прощалось с безответной любовью.
1. Почувствуйте себя свободным человеком. Если вы ощущаете зависимость, то от нее лучше всего избавиться при помощи мыслей о свободе. Задумайтесь, какое время вы могли бы потратить с пользой, если бы постоянно не вспоминали о несчастной любви. Представьте, какое количество мужчин обратят на вас внимание, когда вы не откажите им в знакомстве.
2. Не пытайтесь заглушить душевную боль при помощи алкоголя и наркотических средств. Алкоголь сможет дать вам временное облегчение, которое позже перерастет в алкогольную зависимость. Несомненно, о любимом мужчине вы сможете забыть, но вам придется лечиться от других вредных зависимостей.
3. Избавьтесь от вещей, которые напоминают вам о несчастной любви. Не делайте исключений ни для дорогих, ни для дешевых вещей. Если вам жалко выбросить памятные подарки на свалку, подарите их тем людям, которым они необходимы.
4. Романтичным особам можно посоветовать написать прощальное письмо любимому человеку, в котором стоит поблагодарить мужчину за светлое чувство, которое он подарил, но не стоит обвинять его в том, что любовь была безответной.
5. Не ищите встреч, старайтесь избегать совместных посиделок в компании общих друзей. Объясните друзьям, что не хотите встречаться с человеком, который принес вам душевную боль, и они вас обязательно поймут.
6. Не жалуйтесь подругам на несправедливую жизнь, пусть ваши внутренние терзания останутся при вас. Ведь подруги могут рассказать мужчине, из-за которого вы страдаете, о ваших чувствах и ваших действиях.
7. Отдохните. Возьмите отпуск на работе за свой счет, съездите в гости к родителям, вспомните о приятных местах, в которых вы когда-то были. Отдых – самое лучшее решение в неудачных любовных делах.
8. Займитесь собой, повысьте самооценку, прочтите умные книги, измените свой образ. Не общайтесь с теми людьми, которые навевают на вас скуку, заставляют вас грустить, или постоянно жалуются на жизнь. Ищите общения с улыбчивыми людьми, которые способны вам поднять настроение.
9. Не обращайте внимания на мнение других людей. Каждый человек волен иметь собственную точку зрения, но вот настаивать на ней, чтобы склонить вас к своему мнению – никто не вправе.
10. Постарайтесь перестать думать о прошлом, смотрите с оптимизмом в будущее. То, что было – уже прошло, а впереди у вас обязательно будет все то, чего вы добиваетесь.
11. Измените свою внешность. Некоторые девушки предпочитают оставаться в старом образе, так как старая внешность, по их мнению, привлекла бы понравившегося мужчину. Но вы ведь стараетесь избавиться от прошлой любовной неудачи, так начните с того, что смените гардероб, сделайте новую прическу, попробуйте новый макияж. Полюбите себя.
12. Занимайтесь чем-нибудь в свободное время, не оставляйте себе и минутки для того, чтобы иметь возможность вспомнить о несчастной любви.