Комплексы мешают человеку полноценно жить, поэтому важно знать, как избавиться от комплексов неполноценности. Ограничивая себя в чем-то, не веря в собственные силы, человек лишает себя счастья и возможности достичь чего-то значимого в своей жизни.
Откуда берутся комплексы
Каждый человек в детстве мечтает о том, каким счастливым вырастет он. Вот только не всем мечтам дано сбыться, кто-то добивается всего в этой жизни, а кто-то длительное время находится на позиции неудачника. К тому же, если у неудачника есть друг, у которого дела складываются удачно, то невезунчик начинает испытывать различные комплексы.
Ученых давно интересует вопрос, почему красивые, но закомплексованные люди, мало чего добиваются в своей жизни. Как показало исследование, внешность играет небольшую роль в возможности достижения карьерного роста. Если человек не уверен в собственных силах, то его ждут неудачи по жизни.
Счастливые люди не испытывают комплексов, не переживают по поводу того, что думают о них другие люди. Неудачник всегда задумывается над тем, как воспримет общество его поступок. Так может просто перестать думать о мнении окружающих, и начать жить собственной жизнью?
Все наши комплексы родом из детства. Если мама твердит дочке, что лишнее пирожное приведет к тому, что ее никто любить не будет, то у девочки возникает комплекс по поводу собственной внешности. Родители травмируют не только психику дочерей, но и сыновей, когда твердят о необходимости быть сильным. Мальчики понимают это утверждение по-своему, вырастая они начинают испытывать комплексы, если у них нет бицепсов и других внешних показателей силы. Если бы родители объяснили маленькому мальчику, что он должен быть сильным духом, то ребенок бы избежал комплексов в своей жизни.
Родители обязаны следить за тем, что они говорят собственным детям. Дети – это чистые листы бумаги, свои первые знания они получают от родителей. В зависимости от того, какие мысли внушат родители своему потомству, зависит и то, какая жизнь будет у их ребенка, когда он вырастет. Часто дети, выросшие в детдоме, страдают от комплексов из-за того, что рядом с ними не было человека, который смог бы наставить их на истинный путь. Воспитатели же предпочитают не замечать проблем ребенка, поэтому малыш чувствует, что он никому не нужен, что позднее приводит к неумению любить и сопереживать.
Порой комплексы полезны для человека, так как они заставляют его иначе смотреть на привычную жизнь. Человек начинает испытывать злость, которая придает ему сил для достижения не только желаемого, но и большего, о чем он даже мечтать не мог. Но в тот момент, когда комплексы мешают человеку жить, заставляя его опустить руки от отчаяния, этой личности срочно требуется помощь.
Способы освобождения от комплексов неполноценности
Если вы хотите жить долго и счастливо, то обязаны знать, как избавиться от комплексов неполноценности. От любых комплексов очень сложно избавиться, поэтому будьте готовы к тому, что вам придется потратить большое количество времени на то, чтобы освободиться от всего того, что вам мешает жить.
Не стоит откладывать решение проблемы в самый дальний ящик, начните менять свою жизнь с сегодняшнего дня. Не устраивает собственная внешность? Идите в ближайший салон красоты, чтобы достичь идеала. С небольшим ростом помогут справиться высокие каблуки, с лишними килограммами идеально справятся разгрузочные дни. Боитесь публичных выступлений? Для начала постарайтесь быть как можно чаще в центре внимания в кругу своих друзей, постепенно вы перестанете испытывать страх, и сможете без опасения выступать с докладами на рабочем месте.
Труднее расстаться с комплексами, привитыми родителями. Но и тут можно найти выход из трудного положения. Постарайтесь понять, ваши родители хотели сделать из вас хорошего человека, поэтому в некоторых случаях они говорили вам в детстве то, что не испытывали на самом деле. К примеру, родители могли вам говорить, что перестанут вас любить, если вы не будете поступать так, как хотят они. Но ведь они вас любили, желали вам всего самого наилучшего. Поймите, что с детскими комплексами необходимо расставаться сразу, иначе они усложнят вашу жизнь.
Читайте больше книг тех людей, которые смогли самостоятельно справиться с комплексами. Кто-то из них был инвалидом, но это обстоятельство придало ему сил, чтобы достичь многого в своей жизни. Многие некрасивые женщины справлялись со своей неуверенность при помощи пластической операции или косметики, теперь они уверены в своей неотразимости, а от мужчин у них нет отбоя.
Работайте над собой. Заведите дневник, в который будете записывать все свои успехи. Дневниковые записи помогут вам посмотреть на ситуацию со стороны, что облегчит решение назревшей проблемы. Периодически перечитывайте записи, чтобы понять, чего вы смогли добиться, а какие цели еще остались недостигнутыми.
Влюбитесь. Только любовь способна избавить нас от любых комплексов, так как человек, который находится рядом с нами, осыпает нас комплиментами, заставляет поверить в собственную неотразимость, дает сил для творчества. Закомплексованные люди нуждаются в похвале, поэтому любовь для них является самой эффективной терапией.