В состав имбиря входит большое количество полезных микроэлементов и витаминов, фосфор, цинк, кальций, калий, натрий и много других полезных веществ. Эти элементы натурального происхождения, поэтому очень быстро и легко усваиваются организмом и оказывают эффективную борьбу с разнообразными заболеваниями.
Если вы сильно простыли, тогда перед сном выпейте несколько чашей имбирного чая и утром вы забудете про простуду. Если у вас сильно болит горло, тогда можете взять свежий кусочек имбиря и тщательно его разжевать. Через несколько секунд вы почувствуете как сок имбиря начинает согревать ваше горло и болевые ощущения пройдут. Имбирь оказывает действие на очаг заболевания, снимает воспаление, убивает инфекцию. Имбирь оказывает активную борьбу с налетом и разнообразными инфекциями, которые могут возникнуть в полости рта, таких как стоматиты и ангина. В этом случае вам надо выпить чашечку имбирного чая или медленно разжевать небольшой кусочек свежего имбиря.
Очень важными минералами для работы сердца являются калий и магний, которые содержатся в имбире. Если они находятся в достаточном количестве в организма, тогда нормализуется сердечный ритм, улучшается кровоток, повышается выносливость сердечной мышцы, снижается риск возникновения тромбов, снижается утомляемость. Поэтому многие врачи рекомендуют добавлять в блюда имбирь, который является ценным источником этих микроэлементов. Также имбирь улучшает проходимость сосудов и укрепляет их.
В состав имбиря входит большое количество аминокислот, которые ценны для пищеварения, поэтому приводится в норму уровень холестерина, нормализируется работа пищеварения, устраняются нежелательные бактерии, в желудке создается благоприятная микрофлора, предотвращается расстройство желудка и дисбактериоз. Большинство людей используют корень имбиря для борьбы с лишним весом, так как он ускоряет обмен веществ, следовательно, ускоряется процесс сжигания калорий.